October 25, 2021

食谱:腌梅子的简易蔬菜咖喱

食谱:腌梅子的简易蔬菜咖喱

“这道咖喱酱的味道平衡得恰到好处,简直完美无瑕!我特意简化了食谱,以突出青森苹果的甜美和烟熏浓郁的咖喱酱汁。味道真是太棒了!”——腌梅

份量:2人份

原料:

  • 3汤匙中性油,例如植物油或葡萄籽油
  • 1个大洋葱,切碎
  • 拇指大小的生姜,去皮磨碎
  • 250克小土豆或切碎的褐皮土豆
  • 150克胡萝卜,切碎
  • 800毫升水
  • 半个红甜椒
  • 6根嫩玉米,切碎
  • 1 包日式咖喱块 
  • 1汤匙蚝油
  • 1 杯嫩菠菜
  • 煮熟的日本米饭,可搭配食用

说明:

  1. 取一个中等大小的锅,中火加热,加入2汤匙油、洋葱和生姜。煮5分钟,直到洋葱变透明。
  2. 加入土豆和胡萝卜,煮3分钟。
  3. 加水,搅拌,煮沸。转小火,盖上锅盖,煮25分钟,或直到蔬菜变软。
  4. 同时,在中火加热的平底锅中加入剩余的一汤匙油,放入甜椒和嫩玉米。煎至蔬菜表面略微焦黄,大约5到7分钟,然后关火。将蔬菜盛出放在盘中备用。
  5. 将咖喱酱、蚝油和菠菜加入锅中,搅拌至咖喱酱汁变稠。
  6. 关火,将咖喱盛出,配上白米饭。撒上甜椒和嫩玉米粒即可。

食谱由我们的朋友Pickled Plum提供。

分享

1 评论
K

Super easy to make. The curry roux is amazing. Thanks for sharing this recipe!

K

发表评论

请注意,评论在发布之前需要获得批准。