May 08, 2025

食谱:花生酱和面汁猪肉沙拉

这款风味十足的沙拉以鲜嫩的猪肉片、爽脆的蔬菜和鲜美的海藻为特色。最后淋上令人欲罢不能的咸香花生酱和少许辣椒油,与普通的田园沙拉截然不同,别具一格。

份量:1-2人份

原料:

  • 100克(3.5盎司)猪肉(切薄片,煮熟)

  • 2-3克干北海道海藻沙拉(约四分之一包)

  • 一把芥菜(煮熟,可选)(可用芝麻菜代替)

  • 新鲜生菜或芥菜(切碎,用于摆盘)

  • 辣椒油(可选)*

  • 芝麻(可选)


酱汁配料:

  • 1 汤匙花生酱(可用芝麻酱或其他坚果酱代替)

  • 1 汤匙万能面汤底料

  • 1茶匙米醋*(可用柑橘汁代替)

  • 少许盐



指示:

  1. 按照包装说明将北海道海藻沙拉泡发。

  2. 将猪肉和芥菜(或芝麻菜)煮熟,沥干水分。

  3. 将酱汁材料放入碗中混合,加入泡发后的北海道海藻沙拉、煮熟的猪肉和煮熟的芥菜。搅拌均匀,使食材裹上酱汁。

  4. 盛于新鲜生菜或芥菜叶上,淋上少许辣椒油,撒上芝麻即可享用!

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