食谱:日式高汤杂烩(日式米汤)

杂水是一种简单的酱油风味米汤,常用于缓解身体不适。它仅需几种食材,营养丰富、补水易消化,是寒冷天气里的理想选择。
与其他日式粥类(如粥或小千屋)相比,杂煮的特点是烹煮时间短,能保持米粒的完整形态。杂煮看起来像是米粒漂浮在清澈的汤汁中,而其他粥类则会变成一锅均匀的混合物。
为了保证我们的佐水汤是纯素的,我们使用纯素高汤。我们推荐这款纯素高汤,它由昆布(干海带)、香菇、甜菜糖和盐等富含鲜味的食材混合而成。这些食材溶于水后,只需几秒钟就能制成鲜美可口的汤底!
制作日式高汤杂煮非常简单,只需将高汤和酱油倒入锅中加热几分钟即可。然后加入冷米饭,煮至米饭软糯。如果想添加其他食材,例如切成小块的蘑菇、蔬菜或肉类,可以在这一步加入汤中。也可以直接在沸腾的汤中打入一个生鸡蛋。需要注意的是,根据添加的食材,杂煮可能不再适合素食者食用。根据个人口味加入盐和胡椒调味,趁热享用,撒上葱花即可。
下次当你感觉快要感冒时,不妨试试喝一碗热腾腾的日式高汤杂水来预防!
份量:2
原料:
指示:
- 用中火在锅或火锅中加热高汤和酱油。
- 加入冷米饭和少许盐。煮至米饭变软即可。
- 盛入两个碗中,撒上少许黑胡椒粉即可享用。
引言由 Britney Budiman 提供

布兰妮·布迪曼 (@booritney) 是一位作家、极简主义者、积极践行有效利他主义的人士,也是一位正在努力提升的跑步爱好者,她总是乐于接受各种挑战。她曾在柬埔寨一家传统艺术非政府组织工作,在巴西担任社会科学研究员,并在旧金山一家住房创业公司工作。目前,她居住在日本鹿儿岛的乡村,在那里教英语。她最喜欢的事情就是与人进行深入的交流。