食谱:日式烤通心粉奶酪

这款日式烤通心粉奶酪,配以浓郁的奶油白酱、美味的炒蔬菜和鸡肉,以及酥脆的面包糠和奶酪,是寒冷冬日里完美的暖心美食!
份量:1-2人份
原料:
- 75克(约¼磅)鸡腿肉(切成一口大小的块)
- 2茶匙Kan Koji Paste(咸味味噌酱) ,分开
- 50克(⅓杯)通心粉
- 1/3个洋葱(切成2-3毫米宽的小块)
- 1-2个香菇(或其他你喜欢的蘑菇)(切成2-3毫米宽的片)
- 1茶匙油
白酱:
- 5克(约1茶匙)黄油
- 2汤匙面粉
- 350毫升(1.5杯)牛奶
- 1 汤匙Kan Koji 酱(咸味味噌酱)
- 1 茶匙Katsuo(鲣鱼金枪鱼)高汤粉
- 黑胡椒(适量)
配料:
- 碎奶酪(根据需要)
- 无麸质“日式面包糠”米片(或日式面包糠)(按需)
指示:
- 将鸡肉拍干,放入塑料袋中,加入1茶匙麴曲酱。按摩鸡肉,使酱料均匀裹在鸡肉上,然后放入冰箱腌制过夜。
- 按照包装说明烹煮通心粉。沥干水分,放在一旁备用,如果需要防止粘连,可以拌入少量油。
- 平底锅中火加热油。加入腌制好的鸡肉,撒少许黑胡椒粉调味,翻炒1分钟。加入洋葱片,炒至透明。
- 加入切好的蘑菇和 1 茶匙麴曲酱,煮 1 分钟至蘑菇变软,然后关火。
- 制作酱汁时,先将黄油放入锅中。黄油融化后,撒上面粉,搅拌均匀。用小火煮30-40秒,期间不断搅拌。
- 将牛奶分三次慢慢加入,每次加入后都要搅拌均匀,并再次煮沸后转小火慢炖。煮沸后转小火慢炖7-8分钟或直至汤汁浓稠。
- 关火,加入 1 汤匙麴曲酱、1 茶匙鲣鱼高汤粉和少许黑胡椒。
- 将煮好的通心粉加入锅中,搅拌均匀,然后转移到抹了油的烤盘中。撒上奶酪,再撒上无麸质“面包糠”米片。
- 用烤箱高温烘烤,或者用 230°C/450°F 的烤箱烘烤 10 分钟,或直至呈金黄色并冒泡。