November 18, 2020

食谱:田作(沙丁鱼干)

食谱:田作(沙丁鱼干)

在日本,大节料理中广受欢迎的沙丁鱼干(tazukuri)是新年传统食物。大节料理,即新年料理,是将许多精心摆放的小菜盛放在名为“重箱”(jubako)的多层漆盒中。每道菜都蕴含着特殊的寓意,表达着对新年的不同祝愿。

由于沙丁鱼历来被用作稻田肥料,因此“作田”(tazukuri)象征着丰收。事实上,“作田”的汉字写法就是“建造稻田”。

制作日式料理“田作”(tazukuri)时,首先用中火在平底锅中烘烤干鱼。虽然田作通常用沙丁鱼制作,但也可以用凤尾鱼代替。您可以去当地的日韩特色商店寻找干鱼苗。待鱼干烤至酥脆后,将芝麻烘烤两分钟,然后将鱼干和芝麻都从锅中取出,放在烘焙纸上,同时准备酱汁。

接下来,将清酒、糖、 酱油和蜂蜜一起慢煮,直至形成浓稠的甜酱。待酱汁开始变稠后,将鱼肉和芝麻放回锅中,搅拌均匀。注意不要煮过头,否则糖会凝固成硬糖。将混合物舀到烘焙纸上,冷却至室温后即可食用。

田作鱼可以提前做好,放在冰箱里保存7-10天。这种酥脆的鱼肉风味浓郁,通常以小份食用,与啤酒搭配堪称绝配。

份量:4份

原料:

  • 1 杯干沙丁鱼或凤尾鱼
  • 1汤匙烤芝麻
  • 2汤匙清酒
  • 1汤匙糖
  • 1汤匙酱油*
  • 1汤匙蜂蜜

指示:

  1. 将干沙丁鱼放入平底锅中,用中火烘烤 5-10 分钟,直至酥脆。加入芝麻,再烘烤 2 分钟。取出后放在烘焙纸上。
  2. 在同一个煎锅中,混合清酒、酱油、糖和蜂蜜。煮至微沸,浓稠后,加入沙丁鱼和芝麻。搅拌至沙丁鱼均匀裹上酱汁,然后重新放在烘焙纸上冷却,即可作为配菜食用。

*可在我们的“创意启航:重新定义‘和’”关怀礼包中找到

引言由 Britney Budiman 提供

布兰妮·布迪曼

布兰妮·布迪曼 (@booritney) 是一位作家、极简主义者、积极践行有效利他主义的人士,也是一位正在努力提升的跑步爱好者,她总是乐于接受各种挑战。她曾在柬埔寨一家传统艺术非政府组织工作,在巴西担任社会科学研究员,并在旧金山一家住房创业公司工作。目前,她居住在日本鹿儿岛的乡村,在那里教英语。她最喜欢的事情就是与人进行深入的交流。

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