食谱:蒜蓉柚子醋鸡

这道菜外酥里嫩,无需油炸即可做出美味鸡肉。磨碎的白萝卜、紫苏和柚子醋的清爽口感,中和了鸡肉的油腻,成就了一道风味均衡、令人回味无穷的佳肴。
份量:2
原料:
- 300克鸡胸肉(可用鸡腿肉或鸡柳代替)(切成一口大小的块)
- 1汤匙料理清酒
- 1 汤匙蛋黄酱
- 4-5 撮(4 撮)鲜味高汤盐和胡椒粉*
面包屑
- 3汤匙马铃薯淀粉
- 2汤匙面粉
- 3汤匙植物油
配料
- 2 包冻干磨碎白萝卜*
- 4片大紫苏叶(去茎切丝)
- 2 汤匙柚子橙*
指示:
- 按照包装说明制备冻干萝卜泥。
- 在一个中等大小的碗中,混合料理酒、蛋黄酱、鲜味高汤、盐和胡椒粉。加入鸡块,搅拌均匀,使鸡块裹上调料。用保鲜膜盖好,放入冰箱腌制至少30分钟。
- 在另一个碗中将土豆淀粉和面粉混合,制成面包屑混合物。鸡肉腌制好后,将鸡肉裹上面包屑混合物。
- 平底锅中火加热植物油,放入裹好面包屑的鸡肉。翻炒约6分钟,直至鸡肉两面金黄且完全熟透。
- 将鸡块摆放在盘子上,撒上预先准备好的冻干萝卜丝和紫苏丝。淋上柚子醋,即可享用!
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