November 13, 2020

食谱:日式红醋散寿司(寿司饭)

食谱:日式红醋散寿司(寿司饭)

散寿司(字面意思是“散落的寿司”)在日本是新年等特殊场合的常见美食。它以寿司米饭为底,上面铺满各种配料,例如鸡蛋、新鲜蔬菜、熟海鲜和刺身。本食谱包含两种常见的散寿司配料——金丝蛋卷(切丝蛋卷)和金平牛蒡(炖胡萝卜和牛蒡根)的制作方法。当然,您也可以添加图中所示的蒸莲藕、蒸四季豆、熟虾、海苔和腌姜,或者任何您喜欢的蔬菜和肉类。

制作寿司饭时,我们会用到红醋。白醋是用发酵米陈酿而成,而日本红醋(赤醋)则是用酿造清酒过程中剩下的酒糟陈酿而成。日本红醋需要发酵三到五年,其口感柔和清爽,与海鲜搭配堪称绝配,因此深受寿司师傅的喜爱。

金丝蛋卷(切丝蛋卷)的做法非常简单。只需将鸡蛋、盐和油搅拌均匀,然后在煎锅中铺成薄薄一层煎熟。将煎好的蛋卷卷起来,再切成细丝。撒在米饭上,金丝蛋卷就像淡黄色的五彩纸屑!

金平牛蒡(炖胡萝卜和牛蒡)的做法也很简单。将切成细丝的胡萝卜和牛蒡用油翻炒3-4分钟,然后加入味醂、 酱油高汤、糖和清酒,小火慢炖至汤汁收干。口感爽脆鲜美的金平牛蒡拌饭非常美味。

散寿司是一种令人惊艳的呈现时令食材的方式。如果您正在寻找一道赏心悦目、能让宾客赞叹的菜肴,不妨尝试一下您自己的散寿司组合!

份量:1

原料:

  • 175克熟米饭
  • 2.5汤匙红醋
  • 1茶匙糖(可根据个人口味调整)

Kinshi Tamago(鸡蛋丝薄饼)浇头

  • 2个鸡蛋
  • 少许盐
  • 1汤匙油

金平牛蒡(炖胡萝卜牛蒡根)配料

  • ½牛蒡根(去皮、洗净、切丝)
  • 半根胡萝卜(去皮、洗净、切丝)
  • 2汤匙植物油
  • 1.5汤匙味醂
  • 1汤匙酱油* 
  • 1茶匙苏打水*溶于半杯水中
  • 1汤匙糖
  • 半汤匙清酒

指示:

制作寿司饭

  1. 将煮好的米饭与醋和糖混合,轻轻搅拌均匀。
  2. 将米饭盛入碗中,放上你喜欢的配料。

制作锦丝蛋卷(丝丝蛋卷)配料

  1. 将鸡蛋打入碗中,加入一小撮盐。
  2. 在一个小煎锅里加热油。油热后,倒入一些蛋液,用锅子画圈摊开,直到蛋液形成薄如纸张的一层。煎不到1分钟,注意不要煎过头。翻面,再煎几秒钟。取出。重复以上步骤,直到用完所有蛋液。
  3. 将蛋饼卷成细丝,然后放在寿司饭上。

制作金平牛蒡(炖胡萝卜牛蒡根)浇头

  1. 平底锅中热油,放入牛蒡,再放入胡萝卜。翻炒3至4分钟。加入味醂、酱油、水溶性高汤粉、糖和清酒,继续烹煮至汤汁收干。盛于寿司饭碗中即可。

*可在我们的“创意启航:重新定义‘和’”关怀礼包中找到

引言由 Britney Budiman 提供

布兰妮·布迪曼

布兰妮·布迪曼 (@booritney) 是一位作家、极简主义者、积极践行有效利他主义的人士,也是一位正在努力提升的跑步爱好者,她总是乐于接受各种挑战。她曾在柬埔寨一家传统艺术非政府组织工作,在巴西担任社会科学研究员,并在旧金山一家住房创业公司工作。目前,她居住在日本鹿儿岛的乡村,在那里教英语。她最喜欢的事情就是与人进行深入的交流。

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