营养要点(2022年5月)——食茶:日本茶的料理

抹茶米饼

抹茶米饼
(能力茶あられ
)
制片人:库拉曼
都道府县:京都

这些一口大小的糯米脆饼(用糯米制成的饼干)完美展现了宇治抹茶苦甜交织的独特风味。宇治市位于京都南部,是日本第二古老的茶叶产区。宇治绿茶被誉为日本最精致的绿茶,早在800多年前就深受日本贵族的喜爱,至今仍广受欢迎。

库拉曼(Kuramaan)创立于1931年,由一位曾在著名糯米饼制作大师增田荣胜堂门下学艺的创始人创立,如今已传承至第三代。为了确保口感新鲜,库拉曼每天只​​精磨所需量的糯米,并沿用近百年前的传统工艺进行蒸制和捣制。因此,糯米饼拥有天然的甜味,口感蓬松轻盈,烘烤后仍能保持其天然风味。最后,糯米饼还会添加最优质的调味料。整个制作过程均由手工完成,并全程监控糯米面团的状态。

配料:麻糬(糯米)、白砂糖、抹茶(宇治产)
建议用法:可直接享用。也可搭配焙茶煎茶(可在我们的日本绿茶及特色茶“Ryu”礼包中找到,也可在我们的市场“Michi no Eki单独购买),或搭配本礼包中包含的抹茶桑葚茶。
 

抹茶橄榄油浸金枪鱼

抹茶橄榄油浸金枪鱼
(まぐろ头肉抹茶オoriーブオイル渍け)
制作人:本山制茶
县:静冈县

金枪鱼(蓝鳍金枪鱼)最广为人知的用途或许是制作寿司或刺身。你可能熟悉金枪鱼的腹部脂肪(toro),或者更常见、脂肪含量较低的中心部位(akami),但金枪鱼的每个部位都不会被浪费。

本山制茶选用日本两大金枪鱼港口——静冈县烧津港和清水港——出产的金枪鱼头肉,精心制作出这款抹茶橄榄油浸金枪鱼。这种金枪鱼头肉被称为“栉肉”,因其仅占金枪鱼总重的0.5%,被视为珍稀部位。此外,本山制茶还加入了另一项静冈特产:日本绿茶。抹茶膏采用100%有机种植于静冈山区的本山茶制成。本山地区拥有800年的制茶历史,而本山制茶也已传承百年,始终坚持采用传统的炭火烧制工艺,由经验丰富的工匠精心制作,每一步都经过20余年的严格把关。最终呈现出的抹茶风味独特,甜中带草,与鲜美的橄榄油和少许盐完美融合,为这道金枪鱼增添了独特的风味。

配料:金枪鱼(头部肉)、橄榄油、绿茶酱、辣椒、盐
建议食用方法:可直接食用,或加少许盐或酱油调味。可拌入意面,或切丁加入沙拉。也可将其作为配料,加入我们提供的凉拌荞麦面配绿叶蔬菜和姜汁酱汁中。
储存方法:开封后冷藏,并尽快食用。

奢华抹茶荞麦面

奢华抹茶荞麦面
ぜいたく茶そば
制作人:畠中清面&茶久美
县:宫城县、静冈县

拥有123年历史的畑中制面自明治时代起便在宫城县生产无油面条。他们使用优质面粉代替油脂,并在生产过程中严格控制温度和湿度,以保持面条的水分。其手工拉面工艺是将面条反复拉伸至极细,然后进行熟成以激活面筋,最终呈现出光滑亮泽的口感。

这款荞麦面搭配产自日本静冈县海拔600米的南阿尔卑斯山脉的优质抹茶。这是茶叶采摘的最高海拔,巨大的冷热温差使茶叶的色泽、香气和品质都得到了提升。高海拔地区常年云雾缭绕,为茶树遮阴,使抹茶的风味更加浓郁。尽管需要耗​​费大量的时间、人力和精湛的技艺,但这款“云顶”抹茶的生产商Chakumi始终致力于复兴和重建这些高海拔茶园。最终呈现出的荞麦面口感醇厚,带有坚果和黄油的香气,并隐隐透出抹茶的甘苦。

配料:小麦、荞麦面(产自长野县)、抹茶(产自静冈县)、盐、小麦蛋白
建议食用方法:将面条放入沸水中煮5分钟,偶尔搅拌。沥干水分,用冷水冲洗。可直接食用,搭配简单的蘸酱:将1杯日式高汤(dashi)与1/4杯酱油混合(两者均包含在我们的“创意启航:重新定义‘和’日式料理必备礼包中,或可在我们的“道之驿”市场单独购买)。您也可以参考我们提供的“凉拌荞麦面配绿叶蔬菜和姜汁”以及“蜂蜜酱油春卷”的食谱。
储存方式:室温或冷藏。

玄米茶(糙米茶)糖果

玄米茶(糙米茶)糖果
(玄米茶饴

制作人:岩井圣佳
都道府县:京都

玄米茶(字面意思是糙米茶)是用未经加工的糙米制成的,糙米经过浸泡、蒸煮、烘焙和爆米花等工序,然后与绿茶按等比例混合。糙米赋予了玄米一种烘烤过的坚果香味,这种香味在这些手工糖果中尤为突出。

岩井制果的糖果产自日本宇治的一家小型糖果工厂。60年来,他们一直坚持手工制作,使用传统陶罐在明火上精心熬制糖果。与自动化工厂生产的糖果不同,岩井制果的糖果不添加任何人工添加剂或色素,从而保留了优质原料的天然风味。

配料:砂糖、淀粉糖浆、糙米茶
建议用法:直接享用。

烘焙茶寒天果冻

烘焙茶寒天果冻
(ほうじ茶寒天)
制作人: Natural Attorait
都道府县:京都

与简单的蒸制绿茶不同,焙茶的制作方法是先将茶叶蒸熟,然后在200°C的高温下用木炭瓷壶中焙烤最终得到带有坚果和烘焙香气的茶汤焙茶的茶叶呈独特的泥土色,与其他绿茶相比,苦味较淡。这里,焙茶被用来为寒天调味。寒天是一种质地紧实、类似果冻的日式和菓子(传统日式甜点),由海藻制成。寒天本身没有味道,是衬托其他食材风味的理想基底。你会发现,在这款甜而不腻的甜点中,焙茶带来了浓郁的焦糖风味。

为了制作这款焙茶寒天果冻,Natural Attorait 选用了来自京都宇治市和束町的有机绿茶。他们的有机绿茶符合日本农业标准 (JAS) 制定的严格有机标准,涵盖从种植、加工到包装的每一个环节(例如,他们的茶叶产自一个三年以上未使用农药或化肥的农场)。这造就了品质更高、风味更醇厚的茶叶,值得您细细品味。

配料:糖、淀粉、有机焙茶(产自京都)、琼脂、魔芋粉
建议饮用方式:可直接饮用。冷饮更佳。可搭配一杯煎茶(可在我们的日本绿茶及特色茶系列“Ryu”礼盒中购买,也可在我们的市场“Michi no Eki单独购买),或搭配本礼盒中包含的抹茶桑葚茶。
储存方法:开封后冷藏,并尽快食用。

抹茶桑葚茶

抹茶桑葚茶
(桑能力茶
)
制作人:桑之里
县:山梨县

桑葚(日语称作“桑”)是一种开花植物,外形与黑莓相似。作为日本最古老的草药之一,桑葚早在江户时代就是一种重要的作物,当时人们用桑叶喂养蚕,用于养蚕业。二战后,随着更廉价的人造纤维技术的出现,丝绸的需求量下降,桑葚在日本的种植面积也随之减少。然而,近年来,桑葚因其潜在的健康益处和极高的营养价值(许多营养成分的含量甚至高于羽衣甘蓝!)而重新受到关注。

桑之里茶园位于山梨县市川美里町,种植并采摘100%日本国产桑叶。山梨县素有“一之濑桑”之称,这种桑叶叶片硕大,果肉厚实,曾在大正时期的第五届桑园博览会上荣获最高奖项。桑之里茶园不使用任何农药或除草剂,每天清晨采摘的桑叶当天即制成茶叶。他们选用整片桑叶,并与煎茶和抹茶混合,精心调配,打造出一款清爽可口、营养丰富的优质茶饮,完美诠释了桑之里茶园“用心生活,活出精彩每一天”的理念。

配料:桑叶(产自山梨县)、煎茶粉、抹茶
建议用法:将一包粉末与30毫升水混合,充分搅拌。然后加入200毫升水(冷水或热水均可)。根据个人喜好调整浓度。

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