April 25, 2023

食谱:辣味芥末味噌鸡肉蔬菜

食谱:辣味芥末味噌鸡肉蔬菜


芥末味噌为这道简单的酱油姜汁炒菜增添了辛辣鲜香的风味。您也可以用鱼或其他海鲜,例如虾或鱿鱼,来代替鸡肉。


份量:2

原料:

  • 2茶匙酱油*
  • 2茶匙料酒
  • 1茶匙姜汁
  • 100克鸡腿肉(切成一口大小的块)
  • 6个青椒(烹饪前用竹签或刀子戳几个小孔)
  • 2个青椒(切成四瓣)
  • 1个日本茄子(切成一口大小的块)
  • 食用油(根据需要)
  • 面粉(适量)
  • 2汤匙地加罗辛味噌

指示:

  1. 将酱油、料酒和姜汁混合在一个碗中。将鸡肉放入碗中,裹上酱汁,腌制约20分钟。
  2. 将青椒、甜椒和茄子分别裹上薄薄一层面粉,用油煎炸。将步骤1中的鸡肉沥干油,裹上一层薄薄的面粉,与蔬菜一起煎至金黄色。盛入碗中,趁热拌入日式味噌。
  3. 盛入碗中,淋上剩余的七味唐辛子味噌即可。

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