食谱:纳豆沙拉

份量: 4人份
总准备时间: 20分钟
原料:
- 1棵奶油生菜(洗净并手工撕碎)
- 1个富士苹果(去皮、切块,用盐水浸泡)
- 1 个牛油果(切丁)
- 1 品脱樱桃番茄(切半)
- 1根青葱(切薄片)
- 1/4 杯干纳豆(压碎)
调味料:
- 1/4 杯纯素蛋黄酱
- 1茶匙第戎芥末酱
- 1茶匙酱油*
- 半个柠檬的汁
指示:
- 首先,将所有酱汁材料搅拌均匀。尝一下味道——蛋黄酱应该味道浓郁,略带咸味,口感顺滑。加入一半压碎的纳豆干,搅拌均匀。
- 将苹果去皮切块,放入一碗盐水中,防止变色。
- 将生菜切面朝下的部分用手冲洗干净,如果根部变色,可以切掉一点。然后用沙拉甩干器甩干或用厨房纸巾拍干。
- 摆放食材:在每个碗里放生菜,然后是苹果,牛油果,最后是樱桃番茄。
- 准备上菜时,将调味汁淋在每份沙拉上。撒上剩余的纳豆和葱花作为装饰。
食谱由Nourish Co.创始人 Kristin Eriko Posner 提供。