September 16, 2024

食谱:照烧茄子蛋黄酱盖饭

食谱:照烧茄子蛋黄酱盖饭

这道照烧茄子蛋黄酱饭非常适合工作日晚餐,只需一口锅就能快速做好!鲜嫩的茄子块拌上甜咸适口的照烧酱,再淋上酸爽的蛋黄酱,盖在热腾腾的米饭上,就是一顿令人满足的素食佳肴。


份量:3份


原料:

  • 3个日本茄子(约300克)
  • 1 汤匙马铃薯淀粉
  • 植物油(根据需要)
  • 5 下黑胡椒粉
  • 2-2½ 汤匙优质照烧酱

配料

  • 白芝麻
  • 切碎的葱
  • 蛋黄酱

指示:

  1. 将茄子切成1.5厘米(½英寸)厚的圆片,并轻轻裹上一层土豆淀粉。
  2. 平底锅中倒入1汤匙植物油,小火加热,放入约一半裹好面糊的茄子片。煎至一面金黄后翻面。再加入1汤匙植物油,盖上锅盖,让茄子焖软。将煎好的茄子片盛出,重复以上步骤煎完剩余的茄子片。
  3. 将所有茄子片放回锅中,关火。撒上黑胡椒粉,加入2-2.5汤匙优质照烧酱,翻炒均匀。
  4. 盛在热米饭上,撒上白芝麻、葱花和蛋黄酱即可。

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